Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 juni 2016
|
91 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 39 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1314 kcal
|
Vet: 67,18g | Eiwit: 59,69g | Kolhy: 125,53g.
Ontbijt: Nonfat Cappuccino, Great Value Light Fat Free Strawberry Yogurt. Lunch: Cooked Vegetable Combination with Cream Sauce, Perdue Baked Breaded Chicken Breast Cutlets. Diner: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Kronos Gyros Meat Slices, Pizza with Meat and Vegetables. Snacks/Andere: Fruit Smoothie (made with Fruit or Fruit Juice only), Nescafe Dolce Gusto Skinny Cappuccino. meer...
|
|
2513 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 20 minuten, Douchen - 10 minuten, TV Kijken - 1 uur, Autorijden - 50 minuten, Lesgeven - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 12 uren en 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 10,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
szpt's Gewicht Geschiedenis
|