|
Finally some movement
|
85,7 kg
Tot nu toe verloren: 15,9 kg.
Nog te gaan: 29,5 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
1471 kcal
|
Vet: 61,15g | Eiwit: 60,82g | Kolhy: 178,72g.
Ontbijt: 1% milk, fruit cheerios. Lunch: i can't believe it's not butter, chocolate chip cookie, boar's head maple turkey, tomato, bulkie roll, baby carrots, provolone cheese. Diner: mcdonald's kids fries, mcdonald's sweet tea, hershey's chocolate bell, mcdonald's southern fried chicken sandwich. Snacks/Andere: mixed nuts. meer...
|
|
2750 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 4 uren, Bureauwerk - 4 uren, Rusten - 6 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Autorijden - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JenKatja's Gewicht Geschiedenis
|