Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 juni 2016
|
87,5 kg
Tot nu toe verloren: 8,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2677 kcal
|
Vet: 63,75g | Eiwit: 183,40g | Kolhy: 343,64g.
Ontbijt: morning brew, Morrisons Baby Plum Tomatoes, Morrisons Bistro Style Salad, Morrisons Steamed Salmon Fillets. Lunch: Morrisons Basa Fillets Cooked, Broccoli, Collards, Morrisons Basmati Rice Easy Cook. Diner: Courgette, John West Tuna Chunks in Spring Water (65g), Morrisons Ready to Roast Mediterranean Vegetables, Morrisons Chinese Style Stir Fry, Morrisons Trimmed Beans. Snacks/Andere: Naked Coconut Water, Cadbury Double Decker (54.5g), Waitrose Love Life Belgian Chocolate Frozen Yoghurt. meer...
|
|
3712 kcal
|
Activiteit:
Werken - 3 uren, Fietsen (Wielrennen) - 1 uur en 15 minuten, Slapen - 7 uren en 6 minuten, Rusten - 11 uren en 53 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 46 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
desoizal's Gewicht Geschiedenis
|