Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 juni 2016
|
105 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3154 kcal
|
Vet: 120,94g | Eiwit: 94,12g | Kolhy: 426,03g.
Ontbijt: Our Finest Orange Juice (No Pulp), President's Choice Blue Menu Bran Flakes, 2% Fat Milk. Lunch: Avocados, Costco Everything Bagel (125g), Philadelphia Light Cream Cheese, Hellmann's Light Mayonnaise. Diner: Pizza with Meat and Vegetables, Baguette, Hellmann's Light Mayonnaise. Snacks/Andere: Fontaine Sante Tzatziki Yogourt, Tostitos Multigrain Rounds, Cadbury Dairy Milk. meer...
|
|
3283 kcal
|
Activiteit:
Bike - 23 minuten, Elliptical - 45 minuten, Rusten - 14 uren en 52 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
peterlennard's Gewicht Geschiedenis
|