Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 juni 2016
|
55,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1797 kcal
|
Vet: 55,16g | Eiwit: 141,72g | Kolhy: 191,94g.
Ontbijt: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Геркулес Овсяные Хлопья, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Гречка, Зеленая Фасоль (Замороженная), Мистраль Рис Басмати, Карусель Оладьи Печеночные. Diner: Яйцо, Яичный Белок. Snacks/Andere: Персики, Красные Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Черешня, Арахис. meer...
|
|
2098 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Bureauwerk - 7 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 7 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Маринээ's Gewicht Geschiedenis
|