Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 juni 2016
|
67,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2023 kcal
|
Vet: 71,47g | Eiwit: 145,70g | Kolhy: 213,96g.
Ontbijt: Курага, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Яичный Белок, Яичница, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Цикорий с Молоком, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Капустный Салат. Diner: Судак Жареный, Капустный Салат. Snacks/Andere: Эльмика Отруби Хрустящие Овсяные, Кефир 1%. meer...
|
|
2407 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 2 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 20 minuten, Rusten - 13 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
yutkinainna's Gewicht Geschiedenis
|