Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 juni 2016
|
72,8 kg
Tot nu toe verloren: 44,7 kg.
Nog te gaan: 11,5 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1364 kcal
|
Vet: 13,49g | Eiwit: 47,66g | Kolhy: 294,64g.
Ontbijt: Great Value No Calorie Sweetener (Made with Aspartame), Laura Lynn Sweet & Free Zero Calorie Saccharin Sweetener, Hershey's Classic Caramel Sundae Syrup, Laura Lynn Super Calcium Skim Deluxe, New England Blueberry Cobbler Coffee (8 fl oz), Folgers Black Silk, Chiquita Banana, Laura Lynn Super Calcium Skim Deluxe, Kellogg's Corn Flakes. Lunch: Water (Bottled), Crystal Light On The Go Metabolism+ Peach Mango Green Tea. Diner: Snyder's of Hanover Butter Snaps Pretzels, Tomatoes, Borden Fat Free Sharp Cheese Singles, McCormick Black Peppercorn Grinder, McCormick Sea Salt Grinder, Laura Lynn Mayo, Laura Lynn 40 Calorie Wheat Bread. Snacks/Andere: Water (Bottled), Crystal Light On The Go Metabolism+ Peach Mango Green Tea. meer...
|
|
2440 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren en 30 minuten, TV Kijken - 6 uren, Douchen - 20 minuten, Rusten - 6 uren en 10 minuten, Slapen - 9 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gingin40's Gewicht Geschiedenis
|