Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 juni 2016
|
71,7 kg
Tot nu toe verloren: 23,5 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1857 kcal
|
Vet: 100,75g | Eiwit: 79,77g | Kolhy: 176,90g.
Ontbijt: Future Life High Energy Strawberry Crunch Bar, Monster Absolutely Zero. Diner: Fried Calamari, Ocean Basket Prince Prawns, Ocean Basket Grilled Hake, French Fries (in Vegetable Oil), Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can), Rooibos. Snacks/Andere: Jungle Oatso Easy Tropical Fruit, Knorr Cup-A-Soup Chicken Noodle, Peanut Butter, Peanut Butter, Peanut Butter, Knorr Cup-A-Soup Chicken Noodle, Coffee, Monster Absolutely Zero, Future Life High Energy Strawberry Crunch Bar. meer...
|
|
2301 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 15 minuten, Loopband - 15 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 10 minuten, Rusten - 14 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jon Grant's Gewicht Geschiedenis
|