Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 november 2011
|
95,2 kg
Tot nu toe verloren: 22,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1973 kcal
|
Vet: 46,82g | Eiwit: 91,71g | Kolhy: 316,29g.
Ontbijt: 100% Orange Juice (10 oz), Frosted Mini-Wheats, coffee, milk. Lunch: Whole Wheat Wraps, Lower Sodium Turkey Breast, Light American Cheese. Diner: Potato French Fries, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled), Mixed Vegetables (Frozen), Whole Grain Spaghetti, Original Chicken Breast Cutlets. Snacks/Andere: Reese's Pieces (Fun Size), Kettle Cooked Original Extra Crunchy Potato Chips, 100 Calorie Pack Chocolate Cake with Creamy Filling, milk, coffee, nutri-grain apple cinnamon. meer...
|
|
2946 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 10 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 4 uren en 35 minuten, Autorijden - 15 minuten, Zitten - 4 uren, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
GogglesPaesano's Gewicht Geschiedenis
|