|
Körperfett 28 % Muskeln 43,9 % VF 5 Wasser 50
|
64,2 kg
Tot nu toe verloren: 14,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1630 kcal
|
Vet: 56,95g | Eiwit: 49,08g | Kolhy: 228,70g.
Ontbijt: Krone Fisch Räucherlachs, Gekochtes Ei, Mischkornbrot. Lunch: Boulette, Baktat Gefüllte Weinblätter mit Reis. Diner: REWE Ciabatta Brötchen. Snacks/Andere: Red Band Fruchtgummi Smile, Italienisches Eis. meer...
|
|
2299 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 3 uren, Rusten - 12 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
triggerfish's Gewicht Geschiedenis
|