Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 juni 2016
|
88 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 18 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1323 kcal
|
Vet: 40,57g | Eiwit: 37,81g | Kolhy: 165,76g.
Ontbijt: Gut & Günstig Delikatess Salami, Dr. Oetker Knuspermüsli Weniger Süß, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5% Laktosefrei, Leicht & Cross Knusperbrot Vital. Lunch: Aldi Salami, Marmelade, Be Light Schinkensülze mit Champignons, Bauernbrot. Diner: Aldi Edelsalami, Leicht & Cross Knusperbrot Vital. Snacks/Andere: Nektarinen, Süßkirschen, Weinschorle, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Kinder Riegel (21g). meer...
|
|
3021 kcal
|
Activiteit:
Boodschappen - 1 uur, Zitten - 10 uren, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Rusten - 2 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sylvia60's Gewicht Geschiedenis
|