Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 juni 2016
|
80,8 kg
Tot nu toe verloren: 9,9 kg.
Nog te gaan: 8,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
859 kcal
|
Vet: 53,32g | Eiwit: 50,58g | Kolhy: 49,17g.
Ontbijt: Tesco Skimmed Milk, Black Tea, Water, Tesco Hazelnuts, Plain Yoghurt, Apricots, Cinnamon, Fresh Lime Juice, Olive Oil, Raspberries. Lunch: Pistachio Nuts, Olive Oil, Cilantro (Coriander), Tesco Cherry Tomatoes, Waitrose Love Life Pistachios, Goats Cheese (Soft), Red Sweet Pepper. Diner: Waitrose Trimmed Fine Green Beans, Cooked Salmon. Snacks/Andere: Olive Oil, Parsley, Tesco Cherry Tomatoes, Walnuts. meer...
|
|
3166 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 40 minuten, Winkelen - 30 minuten, Zitten - 4 uren en 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 7 uren en 30 minuten, Rusten - 2 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
poppycom's Gewicht Geschiedenis
|