Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 juni 2016
|
104,6 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 9,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1852 kcal
|
Vet: 43,98g | Eiwit: 70,05g | Kolhy: 259,81g.
Ontbijt: Our Finest Orange Juice (No Pulp), President's Choice Blue Menu Bran Flakes, 2% Fat Milk. Lunch: Tzatziki, Natural Cheddar, 6" Roast Beef. Diner: Stella Artois Lager, White Rice, Pei Wei Thai Coconut Curry Shrimp, Panda Express Veggie Spring Roll. meer...
|
|
3454 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Bike - 23 minuten, Elliptical - 40 minuten, Rusten - 14 uren en 27 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
peterlennard's Gewicht Geschiedenis
|