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Einmal, nur ganz kurz, blitzte gerade auf der Waage die 69.9 auf. Nächste Woche ist es dann soweit. Grins.
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70 kg
Tot nu toe verloren: 24 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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402 kcal
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Vet: 2,86g | Eiwit: 50,19g | Kolhy: 45,65g.
Ontbijt: Flohsamenschalen, Sanct Bernhard Bio Chia-Samen, Eiweiß, Aldi Bio Magerquark, Mangos. Diner: Eiweiß. meer...
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2271 kcal
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Activiteit:
Zitten - 9 uren, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur, Rusten - 7 uren, Slapen - 7 uren. meer...
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Gewichtsafname van 4,2 kg per week
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 Reacties
Ab morgen ist die 7 vorne Vergangenheit :)
04 jun 16 door lid: Josie27072010
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Mal schauen, ob ich mich das morgen schon traue. 😂.
Vielleicht doch lieber erst am Mittwoch wieder auf die Waage, sonst bin ich enttäuscht 😱.
04 jun 16 door lid: schamanin
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Ach komm, deine Wiegeergebnisse sprechen so für sich ;) Bei mir waren es damals die 69,9 😂, dafür am nächsten Tag wieder 70,1 😂 Bei dir sind es morgen 69,8! Jawohl ;)
05 jun 16 door lid: Josie27072010
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Nee... Nee...Am Mittwoch liefere ich das nächste Gewicht. Wobei... Dienstag ist After-Work- Biergarten. Dann vielleicht doch schon am Dienstag morgen wiegen 😂😂 Selbstbetrug muss sein.
05 jun 16 door lid: schamanin
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schamanin's Gewicht Geschiedenis
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