Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 juni 2016
|
91 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2538 kcal
|
Vet: 110,30g | Eiwit: 124,72g | Kolhy: 263,55g.
Ontbijt: ProBody Chleb Probody, Pieczywo z Mieszanymi Ziarnami, Olimp Iso Plus, Banan, House of Asia Olej Kokosowy do Smażenia, Biedronka Kiełbasa Śląska, Jajecznica. Diner: Filet z Piersi Kurczaka w Panierce, Gotowane Buraki (z Surowych), Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Snacks/Andere: Jajko Gotowane, Henryk Kania Kabanosy Tradycyjne, Biedronka Kiełbasa Śląska, Pieczywo z Mieszanymi Ziarnami, Purasana Młody Jęczmień Sproszkowany, Biedronka Jarmuż, OstroVit WPC 80, Fitmax BCAA + Glutamine, Truskawki, Suszone Nasiona Chia, Kupiec Płatki Owsiane Górskie, Good Food Wafle Ryżowe Naturalne, Vitanella Baton Musli Orzech Arachidowy i Laskowy, Carte d'Or Lody Vanilla & Pear. meer...
|
|
3230 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Langzaam) - 30 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 1 uur, Slapen - 7 uren, Rusten - 15 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Wojcio's Gewicht Geschiedenis
|