Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 juni 2016
|
103,5 kg
Tot nu toe verloren: 10,8 kg.
Nog te gaan: 21,9 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
746 kcal
|
Vet: 51,53g | Eiwit: 63,39g | Kolhy: 13,71g.
Ontbijt: Fried Egg, Bob's Red Mill Ground Flaxseed Meal, Cracker Barrel Swiss Cheese Slices. Diner: Kraft Calorie Wise Coleslaw, Fresh Express Coleslaw, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled). Snacks/Andere: Piller's Turkey Bites. meer...
|
|
2703 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 25 minuten, Rusten - 15 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
owenswife's Gewicht Geschiedenis
|