Colinhiscock's Logboek, 01 dec 11

Colinhiscock's Profiel | < Vorige Invoer |Volgende Vermelding >

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 december 2011

65,8 kg Tot nu toe verloren: 29,5 kg. Nog te gaan: 0 kg. Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 01 december 2011:

1213 kcal

Vet: 8,92g | Eiwit: 32,74g | Kolhy: 114,38g. Ontbijt: Instant Oats Porridge. Lunch: Honey Roast Ham, Granary Original Medium Bread. Diner: Fish Pie. Snacks/Andere: Gel. meer...

2327 kcal

Activiteit: Hardlopen - 11 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...

gewichtsbehoud

Ondersteun

Colinhiscock's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis