Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 juni 2016
|
63 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1605 kcal
|
Vet: 65,94g | Eiwit: 129,30g | Kolhy: 130,17g.
Ontbijt: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Бискотти, Любятово Крекер Янтарный с Луком, Сэн Сой Соевый Соус, Кунжутное Масло, Редис, Авокадо, Ярмарка Нут, Петрушка, Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо. Diner: Хлеб Черный, Сыр Адыгейский. meer...
|
|
2336 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 5 uren en 59 minuten, Slapen - 8 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Bureauwerk - 8 uren, Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur en 1 minuut. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
|
Happy-life's Gewicht Geschiedenis
|