Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 juni 2016
|
77,5 kg
Tot nu toe verloren: 11,1 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1537 kcal
|
Vet: 61,45g | Eiwit: 67,19g | Kolhy: 179,31g.
Ontbijt: Migros Blütenhonig, Migros Vita Milk, Mymuesli N'oats Himbeer-Kokos-Kirsch. Lunch: Getoastetes Käsesandwich, Nissin Instant Noodle Soup. Diner: Migros Vita Milk, Multaben Shake Schoko. Snacks/Andere: Anna's Best Randen Salat, Xetabel Weichkäse, Nektarinen. meer...
|
|
2539 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 30 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 1 uur, Hometrainer - 30 minuten, Rusten - 13 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bobak's Gewicht Geschiedenis
|