Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 juni 2016
|
73,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2064 kcal
|
Vet: 101,44g | Eiwit: 186,37g | Kolhy: 107,82g.
Ontbijt: Tuna in Water (Canned), Egg, Tara Noam Yellow Cheese, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil. Lunch: 365 Organic Quinoa, Skinless Chicken Breast, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil. Diner: StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water, Hellmann's Real Mayonnaise, Bell Peppers, Cucumber (with Peel), Tomatoes. Snacks/Andere: Cottage 9%, Peanuts, Apples. meer...
|
|
2417 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 45 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Rusten - 14 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Viserion's Gewicht Geschiedenis
|