Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 juni 2016
|
75,3 kg
Tot nu toe verloren: 22,7 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
899 kcal
|
Vet: 19,57g | Eiwit: 76,07g | Kolhy: 112,79g.
Ontbijt: Dannon Oikos Triple Zero - Salted Caramel, Fiber One Original Cereal. Lunch: Polish Deli Ham, Ken's Steak House Lite Northern Italian, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Diner: Cranberry Sauce (Sweetened, Canned), Summer Squash, Rice-A-Roni Chicken Flavor, Perdue Perfect Portions Boneless Skinless Chicken Breasts. meer...
|
|
2277 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 5 uren, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur, Autorijden - 30 minuten, Rusten - 9 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jenifa75's Gewicht Geschiedenis
|