Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 juni 2016
|
55,6 kg
Tot nu toe verloren: 12,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1274 kcal
|
Vet: 29,50g | Eiwit: 48,02g | Kolhy: 215,74g.
Ontbijt: Truskawki, Owsianka. Lunch: Ogórek (ze Skórką), Sałata, Biedronka Masło Ekstra, Chleb Razowy. Diner: Ogórek (ze Skórką), Mlekovita Feta, Sałata, Bułka Kajzerka, Ser Gouda, Sałata, Mlekovita Feta, Biedronka Masło Ekstra, Bułka Razowa. Snacks/Andere: Ogórek (Obrany), Sałata, Chleb Biały, Sonko Wafle Ryżowe Naturalne, Kiwi, Piątnica Serek Wiejski Lekki 3% Tłuszczu, Jabłko. meer...
|
|
1742 kcal
|
Activiteit:
Boodschappen - 1 uur, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 14 minuten, Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 1 uur, Rusten - 13 uren en 46 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alexissh99's Gewicht Geschiedenis
|