Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 juni 2016
|
100,7 kg
Tot nu toe verloren: 5,3 kg.
Nog te gaan: 15,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2168 kcal
|
Vet: 113,52g | Eiwit: 114,23g | Kolhy: 180,99g.
Ontbijt: Unagrande Рикотта с Шоколадом, Приготовленный Яичный Белок, Чай, Банан. Lunch: Перекресток Капуста Цветная Жареная, Теремок Окрошка Домашняя на Квасе, Красные Яблоки. Diner: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Хлеб Памперникел, Сало, Everyday Granola с Клюквой и Яблоком. Snacks/Andere: ВНИМИ Сибирь Творог Обезжиренный. meer...
|
|
3762 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 1 uur en 30 minuten, Slapen - 7 uren en 20 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 2 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, Autorijden - 2 uren, Bureauwerk - 5 uren, Koken - 20 minuten, Rusten - 5 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bobb1966's Gewicht Geschiedenis
|