Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 september 2015
|
92,9 kg
Tot nu toe verloren: 15,1 kg.
Nog te gaan: 12,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1212 kcal
|
Vet: 42,73g | Eiwit: 48,04g | Kolhy: 164,71g.
Ontbijt: Фруктоза, Кофе (из Молотых Зерен), Песочное Печенье, Helios Джем Лесные Ягоды, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Персик. Lunch: Хлеб, Сыр Маасдам. Diner: Хлеб Черный, Фруктоза, Кофе (из Молотых Зерен), Индейка Тушеная, Макароны Отварные, Джон Джоли Овощной Салат по-Грузински с Орехами. Snacks/Andere: Сливы. meer...
|
|
4084 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 20 minuten, Werken - 8 uren, Wandelen (Hiken) - 1 uur en 40 minuten, Rusten - 6 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
vldanv's Gewicht Geschiedenis
|