Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 oktober 2015
|
89,8 kg
Tot nu toe verloren: 18,2 kg.
Nog te gaan: 9,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1401 kcal
|
Vet: 41,56g | Eiwit: 71,87g | Kolhy: 188,66g.
Ontbijt: Овсяное Печенье, Овсяная Каша на Воде, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Персики, Helios Джем Лесные Ягоды. Lunch: Индолина Колбаса Краковская из Мяса Индейки, Белый Хлеб, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Horeca Select Сыр Гауда . Diner: Сахарный Песок, Кофе (из Молотых Зерен), Белый Хлеб, Сыр Гауда, Индейка Тушеная, Макароны Отварные. meer...
|
|
3761 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 23 minuten, Werken - 9 uren, Wandelen (Hiken) - 1 uur, Rusten - 5 uren en 37 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
vldanv's Gewicht Geschiedenis
|