Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 oktober 2015
|
90,5 kg
Tot nu toe verloren: 17,5 kg.
Nog te gaan: 10,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1580 kcal
|
Vet: 65,25g | Eiwit: 68,33g | Kolhy: 191,56g.
Ontbijt: Торт, Помидоры, Белый Хлеб, Жареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар. Lunch: Арбуз. Diner: Белый Хлеб, Салат из Помидоров и Огурцов, Перекресток Стейк Семги Жареный, Сахарный Песок, Кофе (из Молотых Зерен). Snacks/Andere: Сухари, Merci Конфеты. meer...
|
|
3535 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 1 uur, Werken - 9 uren, Rusten - 6 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
vldanv's Gewicht Geschiedenis
|