Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 juli 2015
|
107 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 27 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1854 kcal
|
Vet: 91,16g | Eiwit: 143,12g | Kolhy: 116,84g.
Ontbijt: Кофе (из Молотых Зерен), Конфета, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Брест-Литовск Сметана 15%, Творог 9%. Lunch: Конфета, Сахар, Хлеб, Салат Овощной с Маслом, Семга Жареная. Diner: Сахарный Песок, Кофе (из Молотых Зерен), Инжирный Персик, Кабачки Тушеные, Салат Овощной с Маслом, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). meer...
|
|
2944 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 30 minuten, Douchen - 30 minuten, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
vldanv's Gewicht Geschiedenis
|