Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 juni 2016
|
80,1 kg
Tot nu toe verloren: 10,6 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
909 kcal
|
Vet: 59,13g | Eiwit: 42,24g | Kolhy: 51,00g.
Ontbijt: Tesco Hazelnuts, Water, Plain Yoghurt, Linwoods Milled Organic Flaxseed, Tesco Apple Juice, Raisins. Lunch: Tesco Pomegranate Seeds, Cucumber (with Peel), Pistachio Nuts, Cilantro (Coriander), Asda Spring Onions, Tesco Cherry Tomatoes, Apetina Classic Feta Cubes in Brine, Red Sweet Pepper. Diner: Marks & Spencer Aberdeen Angus Quarter Pound Steak Burgers. Snacks/Andere: Tesco Pine Nuts, Strawberries, Black Tea. meer...
|
|
3377 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 3 uren, Huishoudelijk Werk - 10 uren en 30 minuten, Rusten - 2 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
poppycom's Gewicht Geschiedenis
|