Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 juni 2016
|
63,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
48059 kcal
|
Vet: 90,28g | Eiwit: 250,73g | Kolhy: 3840,56g.
Ontbijt: Кофе с Молоком, Добряна Сыр Российский. Lunch: Президент Творог 5%, Президент Крем Сырковый Нежный 0,2%. Diner: Клубника, Dolmio Соус Песто с Базиликом, Зеленый Листовой Салат, Виктория Салат Греческий с Сыром. Snacks/Andere: Poderi Alti Lambrusco, Premialle Био-Кефир 1%, Вода, Зеленый Чай, Магнит Сыр Пармезан Гранд 45%, Окей Изюм Темный, Словяночка Ряженка 4%, Травяной Чай, Вода. meer...
|
|
1726 kcal
|
Activiteit:
Squats - 5 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Rusten - 14 uren en 55 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
schastlivaya_j's Gewicht Geschiedenis
|