Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 december 2011
|
56,3 kg
Tot nu toe verloren: 4,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2762 kcal
|
Vet: 98,35g | Eiwit: 87,70g | Kolhy: 390,20g.
Ontbijt: San Juan Island Nine Grain Bread, Simple Truth Natural/Vegetarian Fed Large Grade AA White Eggs, Cherries 'n Berries Preserve Spread, Sweet Cream Butter. Lunch: Chicken Pot Pie Frozen (10 oz). Diner: 100% Whole Wheat Hamburger Buns, Seasoned Shredded Pork in Original BBQ Sauce. Snacks/Andere: Special Dark Chocolate, Juju Fish, Special Dark Chocolate, Ensure Plus - Homemade Vanilla. meer...
|
|
2532 kcal
|
Activiteit:
Cardio Fitness - 1 uur en 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 4 uren, Zitten - 5 uren, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 30 minuten, Bureauwerk - 5 uren, Slapen - 7 uren, Stilstaan - 1 uur. meer...
|
Gewichtstoename van 2,9 kg per week
|
|
cheetahfanatic's Gewicht Geschiedenis
|