Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 december 2011
|
81,2 kg
Tot nu toe verloren: 13,8 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2587 kcal
|
Vet: 68,38g | Eiwit: 72,79g | Kolhy: 379,64g.
Ontbijt: Rice Krispies Cereal, Vitality Strawberry Pre And Probiotic Low Fat Yogurt, Tea (Brewed), Orange Juice, Grapefruit (Pink and Red), Multigrain Bread, Fruit Smoothie Drink, 2% Fat Milk. Lunch: Pasta with Vegetables. Diner: Scotch Pies. Snacks/Andere: Multigrain Bread, Lager, Reduced Fat Houmous, Matzos crackers, Honing-Stroopwafels, Apple Pie (). meer...
|
|
3079 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 1 uur en 5 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 2 uren en 45 minuten, Huishoudelijk Werk - 20 minuten, Rusten - 11 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
djs2512's Gewicht Geschiedenis
|