foxfire101260's Logboek, 08 jun 16

up down oh well sugar still good
128,0 kg Tot nu toe verloren: 8,1 kg.    Nog te gaan: 25,9 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 08 juni 2016:
1247 kcal Vet: 33,44g | Eiwit: 68,02g | Kolhy: 205,04g.   Ontbijt: Winn-Dixie Peppermint Candy, Bob's Red Mill Flax Seed, Central Market Ground Flax Seed, Tap Water, Chicken or Turkey with Barbecue Sauce (Skin Not Eaten), Hormel Turkey Chili with Beans, Marketside market sides classic iceberg salad. Lunch: Wegmans Watermelon. Diner: Wegmans Watermelon, Green Giant Fire Roasted Zucchini, Carrots & Onion, Yellow Summer Squash, Cooked Okra (from Fresh, Fat Not Added in Cooking). Snacks/Andere: Quaker simply granola oats,honey,raisins&almonds. meer...
Gewichtstoename van 5,1 kg per week

1 Ondersteuner    Ondersteun   

Reacties 
don't worry a bout it , I went up by 4 lbs it tock me a week to lose so it well happen for you too ok. 
08 jun 16 door lid: lize76
just don't give up ok  
08 jun 16 door lid: lize76
I miss read my weight yesterday It is right now. 
11 jun 16 door lid: lize76

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


foxfire101260's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.