Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 juni 2016
|
101,0 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 10,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2255 kcal
|
Vet: 59,33g | Eiwit: 152,95g | Kolhy: 274,66g.
Ontbijt: Ensalada de Pollo, Bimbo Pan Integral, Carlota Miel de Abeja, La Pastora Te Verde, Borden Leche Light, BSN Syntha 6. Lunch: Ensalada de Col, Bolillo, Verduras Cocidas Mixtos (Maíz, Habas, Guisantes, Alverjas y Zanahorias), Pechuga de Pollo a la Plancha, Campbell's Crema de Chile Poblano, Arroz Blanco. Diner: Pechuga de Pollo a la Plancha, Queso Fresco, Tortillas de Maíz, Mangos. Snacks/Andere: Quaker Natural Balance. meer...
|
|
3189 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 2 uren, Slapen - 7 uren en 15 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 35 minuten, Bureauwerk - 8 uren en 30 minuten, Rusten - 5 uren en 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Artchui's Gewicht Geschiedenis
|