Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 juni 2016
|
56,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 6,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1119 kcal
|
Vet: 16,94g | Eiwit: 137,72g | Kolhy: 94,59g.
Ontbijt: Sucre et Stevia, Fromage Blanc Nature 0%, Flocon d'avoine, Kiwi. Lunch: Pomme, Oignons, Champignons, Gayelord Hauser Shirataki de Konjac Tomate et Basilic, Steak Haché 5%. Diner: Delisse Yaourt aux Fruits 0%, Blanc d'Oeuf Cuit, Thon dans l'Eau (en Conserve), Asperge, Petits Pois, Maïs, Florette Choux Fleur. Snacks/Andere: Myprotein Impact Diet Whey. meer...
|
|
1590 kcal
|
Activiteit:
Hometrainer - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ludi_64's Gewicht Geschiedenis
|