|
Fat smash diet, here I come!!!
|
99,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 22,7 kg.
Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.
|
|
1530 kcal
|
Vet: 7,28g | Eiwit: 66,18g | Kolhy: 320,36g.
Ontbijt: banana. Lunch: nectarine, grapes, apple. Diner: lemon, shredded lettuce, egg whites, brown rice, green split peas. Snacks/Andere: pear. meer...
|
|
2850 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 8 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
 Reacties
I lost 7 lbs in the first phase and while I did very well I was not 100% faithful. I had added some morning star veggie nuggets.
Good luck!
18 jan 10 door lid: SamanthaMarkey
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
moonlight1631's Gewicht Geschiedenis
|