RainerPelz's Logboek, 09 jun 16

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juni 2016
113,7 kg Tot nu toe verloren: 24,3 kg.    Nog te gaan: 13,7 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 09 juni 2016:
1614 kcal Vet: 89,33g | Eiwit: 50,95g | Kolhy: 149,20g.   Ontbijt: Vollkornbrot, Lätta Margarine, REWE Leberwurst, Herta Saftige Fleischwurst. Lunch: Vollkornbrot, Lätta Margarine, Salami. Diner: Langnese Domino Eis, Spiegelei, Zwiebeln, Butter, Aldi Rahmspinat, Kartoffelbrei. Snacks/Andere: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Butter oder Zuckerkeks. meer...
2770 kcal Activiteit: Rusten - 16 uren, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,7 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


RainerPelz's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.