Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juni 2016
|
63,3 kg
Tot nu toe verloren: 20,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1891 kcal
|
Vet: 62,96g | Eiwit: 64,59g | Kolhy: 243,20g.
Ontbijt: Friendly Farms Almond Milk Original, Coffee, Friendly Farms vanilla caramel, Nestle Juicy Juice All Natural 100% Grape Juice, Bananas, Multi grain Cheerios 016000487697. Lunch: Sheetz Mozzarella Sticks with Marinara Sauce, Sheetz Egg and American Cheese Biscuit with Ketchup. Diner: Boca Original Chik'n Veggie Patties, Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Heinz Tomato Ketchup, Chocolate Syrup, Royal Crest Dairy 1.5% Milk, Simply Nature Shells and White Cheddar. Snacks/Andere: Turkey Hill Salted Caramel Ice Cream. meer...
|
|
2134 kcal
|
Activiteit:
Koken - 20 minuten, walking less than 2 mph - 30 minuten, Stofzuigen - 20 minuten, Boodschappen - 40 minuten, Autorijden - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 10 uren en 50 minuten, Pilates - 20 minuten, childcare, sitting - 2 uren, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jaastruthers's Gewicht Geschiedenis
|