Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 januari 2010
|
91,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 23,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
819 kcal
|
Vet: 25,66g | Eiwit: 41,88g | Kolhy: 109,25g.
Ontbijt: light and fit dannon, raspberries. Lunch: healthy options french, side salad, flax pita, spicy hummus. Diner: savory whole grain roasted garlic italiano low fat instructions, howard's, turkey burger. Snacks/Andere: string cheese, grapefruit. meer...
|
|
2982 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 2 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 10 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 10 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 30 minuten, Autorijden - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 8 uren en 40 minuten, Bureauwerk - 4 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jenifa75's Gewicht Geschiedenis
|