Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juni 2016
|
116,4 kg
Tot nu toe verloren: 11,6 kg.
Nog te gaan: 26,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
4310 kcal
|
Vet: 170,16g | Eiwit: 123,56g | Kolhy: 475,64g.
Ontbijt: Quaker Granola Avena, Almendras y Miel, Papaya, Lala Yoghurt con Granola. Lunch: Pechuga de Pollo, Fideos, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Aderezo de Ensalada Ranch. Diner: Barcel Chip's Sal de Mar, Ron, Barcel Chip's Sal de Mar. meer...
|
|
4095 kcal
|
Activiteit:
Hometrainer - 40 minuten, Loopband - 10 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 6 uren en 10 minuten, Manejar - 1 uur, Bureauwerk - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 8,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cauel's Gewicht Geschiedenis
|