Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juni 2016
|
164,7 kg
Tot nu toe verloren: 47,5 kg.
Nog te gaan: 74,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1538 kcal
|
Vet: 55,28g | Eiwit: 98,12g | Kolhy: 164,68g.
Ontbijt: Tootsie Roll Tootsie Roll (Midgees), Country Hearth Multigrain Bread, Albertsons Sliced Roast Beef, Cheese, Best Foods Light Mayonnaise, Centrum Multivitamin/Multimineral Supplement, Fried Egg, Ketchup, Kroger Big K Diet Orange Soda, Water. Lunch: Kroger Big K Diet Lemon Lime, Lean Cuisine Culinary Collection Deep Dish Three Meat Pizza. Diner: 365 Asian Stir Fry Veggies, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat), Onions, Bell Peppers, Jennie-O Ground Turkey 93/7. Snacks/Andere: Progresso Light Italian Style Meatball Soup. meer...
|
|
4818 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 11 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 10 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 39 minuten, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,0 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rambler747's Gewicht Geschiedenis
|