Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 juni 2016
|
112,5 kg
Tot nu toe verloren: 25,5 kg.
Nog te gaan: 12,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3685 kcal
|
Vet: 111,16g | Eiwit: 109,03g | Kolhy: 350,81g.
Ontbijt: Homann Metzger Fleischsalat, REWE Leberwurst, Lätta Margarine, Vollkornbrot. Lunch: REWE Leberwurst, Vollkornbrot, Salami, Lätta Margarine. Diner: Nudelsalat, Babydream Gemüsereis mit Huhn, Maggi Pfeffer-Rahmsoße, Baguette, Hackfleisch (80% mager / 20% Fett, Frikadelle, Gekocht, Gegrillt). Snacks/Andere: Haribo Lakritz Schnecken, Jägermeister Jägermeister, Bier, Butter oder Zuckerkeks. meer...
|
Gewichtsafname van 8,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
RainerPelz's Gewicht Geschiedenis
|