Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 juni 2016
|
85 kg
Tot nu toe verloren: 10,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2508 kcal
|
Vet: 49,27g | Eiwit: 181,96g | Kolhy: 346,26g.
Ontbijt: Morrisons Wafer Thin Cooked Ham, Morrisons NuMe 80% Reduced Fat Soft Cheese, New York Bakery Co Cinnamon & Raisin Bagel, Infinity Foods Organic Gluten Free Oats, Total 0% Greek Yoghurt, morning brew, Banana. Lunch: Morrisons Basmati Rice Easy Cook, Collards, Baby Spinach, Morrisons Sweet & Crunchy Stir Fry, Raw Fillet Steak. Diner: Haciendado Remolacha Agridulce En Tiras, Casa Tarradellas Jamón Cocido Finas Lonchas, Avocado, Morrisons Bistro Style Salad, Morrisons Baby Plum Tomatoes. Snacks/Andere: Coca-Cola Diet Coca-Cola (Can), Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can), Plum, Figs. meer...
|
|
3418 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 30 minuten, Power Walking - 47 minuten, Autorijden - 2 uren en 10 minuten, Slapen - 6 uren, Rusten - 13 uren en 40 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 53 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
desoizal's Gewicht Geschiedenis
|