Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 december 2011
|
56,6 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2522 kcal
|
Vet: 88,00g | Eiwit: 96,96g | Kolhy: 339,04g.
Ontbijt: Enriched Farina 2½ Minute Cook Time, C&H Pure Cane Sugar Dark Brown, Sweet Cream Butter, Non-Diary Rice Milk. Lunch: Red Leaf Lettuce, Premium Oven Roasted Turkey Breast, Premium Honey Ham, Balsamic Sweet Onion, San Juan Island Nine Grain Bread, Mayonnaise Dressing with Extra Virgin Olive Oil, Honey Mustard. Diner: Broccoli, Navels Oranges, Breaded Chicken Breast Tenderloins with Panko Breading. Snacks/Andere: Juju Fish, Special Dark Chocolate. meer...
|
|
2500 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 2 uren, Huishoudelijk Werk - 6 uren, Stilstaan - 30 minuten, Zitten - 4 uren, Autorijden - 30 minuten, Slapen - 7 uren, Winkelen - 30 minuten, Bureauwerk - 3 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,6 kg per week
|
|
cheetahfanatic's Gewicht Geschiedenis
|