Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 juni 2016
|
72,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1493 kcal
|
Vet: 54,86g | Eiwit: 68,77g | Kolhy: 181,08g.
Ontbijt: Ovomaltine Crunchy Cream, Migros Vollkornbrot, Bio Dinkelflocken, M-Classic Magerquark, M-Classic Joghurt Nature, Nektarinen, Heidelbeeren. Lunch: Emmi Gala Nature, Migros Cottage Cheese Schnittlauch, Basmati-Reis (Gekocht), Gurke (mit Schale), Gelbe Paprika. Diner: Vegetarische Frühlingsrolle. Snacks/Andere: Pfannkuchen, Pizza Thunfisch, Léger Choco Drink, Lidl Roggen Vollkorn-Knäckebrot, M-Budget Hartkäse. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
smartii's Gewicht Geschiedenis
|