|
I like that little green arrow...even if it isn't much at a time!
|
115,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 42,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2510 kcal
|
Vet: 214,22g | Eiwit: 129,59g | Kolhy: 37,34g.
Ontbijt: Coffee, Dean's Heavy Whipping Cream. Lunch: Ruffles Original Potato Chips, Hellmann's Real Mayonnaise, Mountain Dew Diet Mountain Dew (20 oz), Ranch Salad Dressing, Tomatoes, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked). Diner: Beef Chuck (Arm Pot Roast, Trimmed to 1/8" Fat), Food Club Sweet Cream Butter Salted, Onions, Flatout Light Original Flatbread, Grape Tomatoes. Snacks/Andere: Roasted and Salted macadamia nuts, Porkies Nacho Seasoning Pork Rinds. meer...
|
|
4208 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Winkelen - 1 uur, Boodschappen - 30 minuten, TV Kijken - 5 uren en 30 minuten, Traplopen - 5 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 4 uren en 55 minuten, Autorijden - 2 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,8 kg per week
|
 Reacties
Green arrows are always very good!
11 jun 16 door lid: warrenwinter
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Teacupsmom's Gewicht Geschiedenis
|