Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 juni 2016
|
56,9 kg
Tot nu toe verloren: 34,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2289 kcal
|
Vet: 82,71g | Eiwit: 139,77g | Kolhy: 264,85g.
Ontbijt: Great Value Frozen Blueberries, Beachbody Shakeology - Chocolate, Baby Spinach, MEDAGLIA D'ORO MEDAGLIA D'ORO INST COF, Water, So Delicious Coconut Milk Unsweetened, Lemon. Lunch: Trader Joe's Organic Vegetable Soup with Quinoa & Kale, Slow Cooker BBQ Chicken Tacos, Trader Joe's Tropical Mango Pineapple Salsa. Diner: Bob's Red Mill Kamut, Ready Pac Kale Cranberry Pecan Chopped Salad, Summer Squash (Crookneck and Straightneck), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Andere: I Heart Keenwah Quinoa Puffs Sweet Chili, the ginger people crystallized ginger chips, Artisana Raw Organic Coconut Butter, Peanut Butter & Co Crunch Time Peanut Butter, Water, Guittard Extra Dark Chocolate Chips, Arctic Zero Cookie Shake, German Chocolate Fudge Bites. meer...
|
|
1962 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 3 uren, Afwassen - 10 minuten, Boodschappen - 50 minuten, Zitten - 1 uur, Pilates with Ali - 55 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 8 uren en 55 minuten, Stretching (Yoga) - 40 minuten, Autorijden - 20 minuten, Douchen - 10 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
 Reacties
Hey Lady, hope all is well for you and the family!
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
crabby Kat's Gewicht Geschiedenis
|