Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 juni 2016
|
69,3 kg
Tot nu toe verloren: 7,7 kg.
Nog te gaan: 19,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
4102 kcal
|
Vet: 181,86g | Eiwit: 126,93g | Kolhy: 478,90g.
Ontbijt: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Peak Whey Fusion Schoko. Lunch: Banane, Ja! Salami (18.2g), Weizenbrötchen. Diner: Nudelsalat mit Essig und Öl-Dressing, Baguette (Enthält Sauerteig), Butter, Aldi Putensteak Paprika, Rasting Grillwurst, Extra Natives Olivenöl, Couscous (Gekocht), Bahlsen Comtess Zitrone, REWE Beste Wahl Apfelsaft Direktsaft Naturtrüb. Snacks/Andere: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett. meer...
|
|
1689 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 minuut, Slapen - 8 uren, Rusten - 15 uren en 59 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JuliMum's Gewicht Geschiedenis
|