Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 juni 2016
|
78,1 kg
Tot nu toe verloren: 7,9 kg.
Nog te gaan: 10,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3173 kcal
|
Vet: 96,86g | Eiwit: 124,23g | Kolhy: 454,19g.
Ontbijt: Stadtbäckerei Junge Weltmeisterbrötchen, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Milbona Butterkäse, Choco'la Peanuts, Penny Markt Orangensaft. Lunch: Mehrkornbrot, Margarine, Honig, Milbona Butterkäse, Choco'la Peanuts. Diner: Mehrkornbrot, Honig, Brauner Reis, Türkisches Fladenbrot, Gemischter Salat mit Dressing, Real Quality Hähnchenspieße, Coca-Cola Coca-Cola (Dose), WellMix Protein Riegel Schoko-Cookie, Choceur Schoko & Keks Milch. meer...
|
|
4387 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Snel) - 24 km/h - 2 uren, Zitten - 8 uren, Huishoudelijk Werk - 3 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren, Rusten - 1 uur, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Fairy91's Gewicht Geschiedenis
|