Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 december 2011
|
69,9 kg
Tot nu toe verloren: 36,7 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1360 kcal
|
Vet: 88,55g | Eiwit: 100,79g | Kolhy: 48,96g.
Ontbijt: Maple Grove Farms Sugar Free Pancake Mix, Mrs. Butterworth's Sugar Free Syrup, Johnsonville Maple & Brown Sugar sausages, egg. Lunch: Pieces & Stems Mushrooms, egg. Diner: beef, cut like stir fry, Wishbone ranch dressing, Armenian cucumber, romaine, salad toppins. Snacks/Andere: Sargento string cheese, cantaloupe, Land O' Lakes Sugar Free Whipped Heavy Cream (pressurized - purple cap). meer...
|
|
1883 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 53 minuten, Rusten - 15 uren en 7 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sandy701's Gewicht Geschiedenis
|