Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 juni 2016
|
89,2 kg
Tot nu toe verloren: 18,8 kg.
Nog te gaan: 9,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2381 kcal
|
Vet: 69,42g | Eiwit: 112,18g | Kolhy: 335,58g.
Ontbijt: Sladko Зефир Жевательный, Danone Живинка Йогурт, Кофе, Сахар, Ашан Груша Вильямс. Lunch: Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Первый Хлебокомбинат Плюшка с Сахаром, Клинский Мясокомбинат Сардельки Докторские, Макфа Макароны Отварные, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Diner: Сахарный Песок, Кофе (из Молотых Зерен), Черешня, Valio Сливочное Масло, Салат из Помидоров и Огурцов, Санта Бремор Филе Сельди, Белый Хлеб, Картофель Отварной. Snacks/Andere: Weider Premium Whey. meer...
|
|
2704 kcal
|
Activiteit:
Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 1 uur en 8 minuten, Rusten - 14 uren en 52 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
vldanv's Gewicht Geschiedenis
|